Toujours jeune au naturel

Price:

10.00

Informations complémentaires

Auteur

Chantal, Lionel Clergeaud

Editeur

EDISUD

Collection

Chassons le naturel…

Façonnage

Broché

Langue

Français

Format

17 x 23 cm

Nbre De Pages

160

Date De Parution

2008

Code ISBN

9782744907814


Résumé

Description

Cet ouvrage regroupe et détaille toutes les méthodes naturelles, les plus actuelles et les plus performantes en matière de santé et de longévité afin d’optimiser au maximum nos capacités physiques et mentales, et ce le plus longtemps possible. On y trouve également : – un inventaire des compléments alimentaires les plus efficaces actuellement sur le marché ; – les plantes et les huiles essentielles indispensables pour dynamiser et renforcer l’organisme ; – de nombreux conseils et astuces pour garder la forme ; – des exercices faciles à pratiquer régulièrement (yoga facial très en vogue actuellement) ; – des recettes de beauté naturelles ; – un programme alimentaire équilibré.